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2026-03-19 【聽誰說永續 EP2 】虎尾溪畔的鋼鐵柔情——當工科大腦，守護農業大縣與產業未來
當全球產業邁向淨零轉型，教育已不只是人才培育的場域，更可能成為城市與產業韌性發展的重要支點。本集《聽誰說永續》走進 國立虎尾科技大學，關注工科教育如何回應企業供應鏈碳管理需求，並思考大學在地方永續發展中的新角色。
面對國際市場日益強化碳足跡要求，企業正承受轉型壓力。本集專訪 張信良 校長，分享虎尾科大如何透過碳盤查輔導、智慧農業技術與產業場域實作教育，協助在地花卉外銷產業建立低碳競爭力。
從洋桔梗產業碳管理，到雲林水井村智慧減碳節水實踐，虎尾科大嘗試整合科技研發、人才培育與社會場域需求，培養具備產業情境理解能力的工程人才。
技職教育如何支持企業轉型、地方產業如何建立永續競爭優勢，以及大學如何成為城市發展的創新夥伴，詳聽本集深度對談。
節目主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍
對談來賓：國立虎尾科技大學 張信良校長
製作團隊：天下整合傳播部
本集節目由 國立虎尾科技大學 合作推薦
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面對國際市場日益強化碳足跡要求，企業正承受轉型壓力。本集專訪 張信良 校長，分享虎尾科大如何透過碳盤查輔導、智慧農業技術與產業場域實作教育，協助在地花卉外銷產業建立低碳競爭力。
從洋桔梗產業碳管理，到雲林水井村智慧減碳節水實踐，虎尾科大嘗試整合科技研發、人才培育與社會場域需求，培養具備產業情境理解能力的工程人才。
技職教育如何支持企業轉型、地方產業如何建立永續競爭優勢，以及大學如何成為城市發展的創新夥伴，詳聽本集深度對談。
節目主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍
對談來賓：國立虎尾科技大學 張信良校長
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2026-03-19 【決策者・聽天下Ep.151】公務員崩潰中，缺額率創新高，報考人數卻下滑，公共服務危機誰買單?
鐵飯碗生鏽了？臺灣公部門正面臨「離職高、退休高、報考人數砍半」的歷史級缺工危機。當大眾仍抱持朝九晚五的安穩迷思時，攸關社會運作的土木、消防與公職獸醫早已成為過勞重災區。本集直擊基層崩潰現場，剖析民眾期待與精簡政府之間的矛盾；並邀請考試院銓敘部部長施能傑親自解答，國家機器如何透過職務列等調整、商調鬆綁與國考制度改革來展開留才大作戰。
【聽完這集你會知道】
01:34｜雙高一低的鐵飯碗危機：解析公務員離職率與缺額率創五年新高、報考人數腰斬的結構性痛點與現況。
05:06｜公職獸醫與土木工程的崩潰現場：為何第一線防檢疫與搶災人員的嚴重流失，將直接導致民眾食安防線與公共建設安全的斷鏈？
11:40｜「無限擴張的業務」對決「精簡人力的迷思」：揭露極端氣候挑戰與高漲的民意期待下，公部門勞動力供需嚴重失衡的根本原因。
33:36｜活化文官體系的具體解方：考試院如何透過「縮短城鄉職務列等差距」、「鬆綁商調限制」及「增加面試、減少考科」等制度變革，提升公部門留才競爭力。
【本集金句】
「感覺民眾的命是命，公務員的命就不是命。」—— 聽見搶災第一線的沉痛心聲，在享受便利的同時，我們該如何重新省思與支持公共服務的價值。
主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍
來賓：考試院銓敘部部長 施能傑、天下雜誌主編 盧沛樺
製作團隊：莊志偉、曾郡喆、黃柏維、邱宇豪
＊延伸閱讀｜誰逼走公務員？文官淪為社群小編，離退、缺額創新高 解讀全台「缺公」真相：https://www.cw.com.tw/article/5140129
＊意見信箱：bill@cw.com.tw
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【聽完這集你會知道】
01:34｜雙高一低的鐵飯碗危機：解析公務員離職率與缺額率創五年新高、報考人數腰斬的結構性痛點與現況。
05:06｜公職獸醫與土木工程的崩潰現場：為何第一線防檢疫與搶災人員的嚴重流失，將直接導致民眾食安防線與公共建設安全的斷鏈？
11:40｜「無限擴張的業務」對決「精簡人力的迷思」：揭露極端氣候挑戰與高漲的民意期待下，公部門勞動力供需嚴重失衡的根本原因。
33:36｜活化文官體系的具體解方：考試院如何透過「縮短城鄉職務列等差距」、「鬆綁商調限制」及「增加面試、減少考科」等制度變革，提升公部門留才競爭力。
【本集金句】
「感覺民眾的命是命，公務員的命就不是命。」—— 聽見搶災第一線的沉痛心聲，在享受便利的同時，我們該如何重新省思與支持公共服務的價值。
主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍
來賓：考試院銓敘部部長 施能傑、天下雜誌主編 盧沛樺
製作團隊：莊志偉、曾郡喆、黃柏維、邱宇豪
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2026-03-19 【天下零時差03.19.26】3.5萬對決10億！伊朗廉價無人機如何消磨美軍防空網？
這場仗，比川普原先想得難解決。美國和盟友正拿造價10億美元薩德防空飛彈連，阻擋造價3.5萬美元的無人機。大砲打小鳥，讓美軍快速消耗飛彈庫存。
文：張詠晴
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
＊閱讀零時差，點這看全文👀：https://bit.ly/40EPMdc
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文：張詠晴
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2026-03-18 【CEO的修煉場Ep.16】AI算更快，還需要會計師？資誠PwC所長徐聖忠：「經營信任」AI無法取代！
在 AI 能自動審計與分析數據的時代，會計師的不可替代性在哪？資誠（PwC）所長暨執行長徐聖忠分享：當技術可以被取代，領導者如何帶領團隊透過深耕「人與信任」構建不可替代的護城河，以及應對高壓環境的「用心不掛心」心理韌性法 。
【聽完這集你會知道】
02:07｜AI 浪潮下的會計師生存戰：經營信任的轉型！AI 雖能自動處理審計與數據分析，但無法取代「信賴感」。會計師正從稅務專業人員轉型為企業策略顧問，協助企業應對 ESG、M&A 與數位轉型等新興挑戰。
07:25 ｜ 會計師的溝通意願與耐挫力，比專業更關鍵：會計師事務所面試新人時最在意的兩件事，第一，你願不願意主動跟客戶溝通；第二，當壓力來臨時你是否能繼續站穩。
15:32 ｜ 好財務長的三個特質：會問問題、能抓趨勢、帶出強團隊。徐聖忠觀察過無數財務長後的結論，第一，好財務長會持續問問題，而非只會回答問題；第二，面對匯率波動、地緣政治等外部衝擊，能快速掌握方向與後續影響；第三，強將手下無弱兵，財務長的高度往往藏在他培養的團隊裡面。
19:26 ｜ CEO 與 CFO 的最佳搭檔模式：形成「CEO 往前衝創造價值，CFO 盤點資源控管風險」的互補結構。CFO 的核心價值在於：即使面對 CEO 不一定愛聽的訊息，也能挺身而出講真話，保護 CEO、保護公司，是財務長最難也最重要的任務。
28:02｜心理韌性鍛鍊法：「用心不掛心」的職場修煉，緩解心理耗能與壓力，維持長期的領導品質。
【本集金句】
「每件事情都要用心，但不要太掛心。」
#資誠PwC #數位轉型 #AI與會計
主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜
來賓：資誠聯合會計師事務所所長暨執行長 徐聖忠
製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸
＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/
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02:07｜AI 浪潮下的會計師生存戰：經營信任的轉型！AI 雖能自動處理審計與數據分析，但無法取代「信賴感」。會計師正從稅務專業人員轉型為企業策略顧問，協助企業應對 ESG、M&A 與數位轉型等新興挑戰。
07:25 ｜ 會計師的溝通意願與耐挫力，比專業更關鍵：會計師事務所面試新人時最在意的兩件事，第一，你願不願意主動跟客戶溝通；第二，當壓力來臨時你是否能繼續站穩。
15:32 ｜ 好財務長的三個特質：會問問題、能抓趨勢、帶出強團隊。徐聖忠觀察過無數財務長後的結論，第一，好財務長會持續問問題，而非只會回答問題；第二，面對匯率波動、地緣政治等外部衝擊，能快速掌握方向與後續影響；第三，強將手下無弱兵，財務長的高度往往藏在他培養的團隊裡面。
19:26 ｜ CEO 與 CFO 的最佳搭檔模式：形成「CEO 往前衝創造價值，CFO 盤點資源控管風險」的互補結構。CFO 的核心價值在於：即使面對 CEO 不一定愛聽的訊息，也能挺身而出講真話，保護 CEO、保護公司，是財務長最難也最重要的任務。
28:02｜心理韌性鍛鍊法：「用心不掛心」的職場修煉，緩解心理耗能與壓力，維持長期的領導品質。
【本集金句】
「每件事情都要用心，但不要太掛心。」
#資誠PwC #數位轉型 #AI與會計
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2026-03-18 【天下零時差03.18.26】新調查：為什麼工作有了AI，你卻更累？
一項迄今為止規模最大的「AI對工作習慣影響」調查顯示，AI並沒有幫人節省時間、投入更多創造，反而讓員工頻頻回Email與訊息等雜務，更加無法放鬆。為什麼和科技巨頭說好的不一樣？
文：田孟心
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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文：田孟心
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2026-03-17 【經濟學人@天下 Ep.247】告別廉價能源：美伊衝突如何引爆全球通膨反撲？
在美伊衝突下，伊朗封鎖荷姆茲海峽截斷全球能源命脈，油價恐飆破150美元。這宣告低成本能源時代終結，不對稱戰火讓供應鏈極度脆弱。《經濟學人》警告，通膨再起與「風險溢價」將成全球新常態。各國與企業應放棄樂觀框架，加速擴充戰備儲能、重啟供應鏈避險，並嚴防能源保護主義。認清高波動的現實，才是突圍關鍵。
【聽完這集你會知道】
00:00:00｜地緣政治灰犀牛：伊朗衝突如何引發油價噴發與通膨新常態
解析戰火對全球能源市場的衝擊。當荷姆茲海峽面臨封鎖危機 ，運輸與石化產業的剛性需求將導致原油與液化天然氣（LNG）價格跳空飆升，各國央行與投資人必須提前佈署應對「高營運成本」的結構性震盪。
00:06:11｜供應鏈去中心化代價：破解航運封鎖與高通膨時代的企業避險法則
探討區域衝突如何外溢至全球化秩序。企業在保費激增與避險考量下，必須承擔供應鏈去中心化的沉重成本；面對可能長達數年的高通膨與貨幣貶值雙重夾擊，重新評估資產配置是當務之急。
00:09:59｜中國「新王朝」危機：缺乏遺產稅的財富轉移潮如何加劇社會階層固化
解讀中國最富有的10%人口掌控70%財富的現象。在缺乏完善財富再分配機制（如遺產稅、資本利得稅）的背景下，第一代富豪的老化與一胎化政策，正推動一場史無前例的資源集中，這將是中國政府未來必須解決的社會穩定隱患。
主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠
主講人：金庫資本管理合夥人兼總經理 丁學文
製作團隊：張雅媛、莊志偉、邱宇豪
＊延伸閱讀｜美伊戰爭進入延長賽！通膨再起，誰能在利率「髮夾彎」中倖存？：https://www.cw.com.tw/article/5140106
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00:00:00｜地緣政治灰犀牛：伊朗衝突如何引發油價噴發與通膨新常態
解析戰火對全球能源市場的衝擊。當荷姆茲海峽面臨封鎖危機 ，運輸與石化產業的剛性需求將導致原油與液化天然氣（LNG）價格跳空飆升，各國央行與投資人必須提前佈署應對「高營運成本」的結構性震盪。
00:06:11｜供應鏈去中心化代價：破解航運封鎖與高通膨時代的企業避險法則
探討區域衝突如何外溢至全球化秩序。企業在保費激增與避險考量下，必須承擔供應鏈去中心化的沉重成本；面對可能長達數年的高通膨與貨幣貶值雙重夾擊，重新評估資產配置是當務之急。
00:09:59｜中國「新王朝」危機：缺乏遺產稅的財富轉移潮如何加劇社會階層固化
解讀中國最富有的10%人口掌控70%財富的現象。在缺乏完善財富再分配機制（如遺產稅、資本利得稅）的背景下，第一代富豪的老化與一胎化政策，正推動一場史無前例的資源集中，這將是中國政府未來必須解決的社會穩定隱患。
主持人：天下雜誌資深主筆 黃亦筠
主講人：金庫資本管理合夥人兼總經理 丁學文
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2026-03-17 【天下零時差03.17.26】4.8億桶石油強力干預，油價救星來了？台灣天然氣困局依舊無藥可救？
國際能源總署（IEA）與日本宣布將合計釋出4億8000萬桶石油儲備，這將如何影響能源市場？但台灣5成電力仰賴天然氣，誰來解救斷氣危機？
文：張詠晴
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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2026-03-16 【管理同學會Ep.124】競爭，是輸家才會做的事？VK分享跟矽谷傳奇創投PayPal 創辦人 Peter Thiel 學到的《從0到1》獨特視角
AI 浪潮、地緣政治、產業重組——當所有舊規則都在被改寫，你需要的不是跟風，而是一套「從零到一」的思考作業系統。本集節目邀請《VK 科技閱讀時間》Podcast 主持人 VK 一起聊聊 Peter Thiel 的傳奇經典《從零到一》，告訴你為什麼競爭是給輸家的，如何找到屬於自己的「秘密」，以及怎麼成為「最後一個站著的人」。
【聽完這集你會知道】
08:54｜偉大公司的起點不是點子，是對「祕密」的洞察： 有什麼事情是你跟大多數人看法不同，但你覺得很重要的？你的答案就是你的「秘密」。
19:08｜競爭是給輸家的： Peter Thiel 受法國哲學家吉拉爾（René Girard）的「模仿慾望」理論影響，認為同質化競爭只會導致削價、零利潤、雙輸。PayPal 與 X.com 在網路泡沫前的燒錢大戰，正是他親身經歷的案例。
23:55｜回歸第一原則，專注 A+ 問題： Palantir 共同創辦人 Joe Lonsdale 曾撰文總結從 Peter Thiel 身上學到的 9 個教訓，其中最關鍵的一條：回歸第一原則，並迅速根據新結論採取行動。把精力集中在最重要的 A+ 問題上，而不是花更多力氣去解決 B+ 或 C- 的問題。
25:50｜「成為最後一個站著的人」： Peter Thiel 引用西洋棋大師的話，不要爭當 first mover，要成為 last man standing。他在 Gawker 訴訟案中花了近十年佈局，前五年只是蒐集資料、尋找突破口，最終找到「秘密」一擊致勝。這套思維同樣適用於個人職涯的長期經營。
【本集金句】
「競爭是給輸家的。真正的贏家不是在紅海裡拼殺，而是找到一個只有你能定義的市場。」
#PeterThiel #從零到一 #模仿慾望 #FoundersFund #SpaceX
主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：《VK 科技閱讀時間》Podcast 主持人 VK
製作團隊：張雅媛、劉駿逸
＊推薦好書《從零到一》：
＊領取書摘：
＊意見信箱：bill@cw.com.tw
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【聽完這集你會知道】
08:54｜偉大公司的起點不是點子，是對「祕密」的洞察： 有什麼事情是你跟大多數人看法不同，但你覺得很重要的？你的答案就是你的「秘密」。
19:08｜競爭是給輸家的： Peter Thiel 受法國哲學家吉拉爾（René Girard）的「模仿慾望」理論影響，認為同質化競爭只會導致削價、零利潤、雙輸。PayPal 與 X.com 在網路泡沫前的燒錢大戰，正是他親身經歷的案例。
23:55｜回歸第一原則，專注 A+ 問題： Palantir 共同創辦人 Joe Lonsdale 曾撰文總結從 Peter Thiel 身上學到的 9 個教訓，其中最關鍵的一條：回歸第一原則，並迅速根據新結論採取行動。把精力集中在最重要的 A+ 問題上，而不是花更多力氣去解決 B+ 或 C- 的問題。
25:50｜「成為最後一個站著的人」： Peter Thiel 引用西洋棋大師的話，不要爭當 first mover，要成為 last man standing。他在 Gawker 訴訟案中花了近十年佈局，前五年只是蒐集資料、尋找突破口，最終找到「秘密」一擊致勝。這套思維同樣適用於個人職涯的長期經營。
【本集金句】
「競爭是給輸家的。真正的贏家不是在紅海裡拼殺，而是找到一個只有你能定義的市場。」
#PeterThiel #從零到一 #模仿慾望 #FoundersFund #SpaceX
主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：《VK 科技閱讀時間》Podcast 主持人 VK
製作團隊：張雅媛、劉駿逸
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2026-03-16 【天下零時差03.16.26】美伊戰爭如何影響利率政策？；川高會如何影響日圓匯率與日銀利率政策；GTC大會黃仁勳預告發表新晶片，可能是AI運算平台或矽光子技術
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、 美伊戰爭如何影響利率政策？美聯準會本週告訴你。
二、油價飆升、川高會如何影響日圓匯率與日銀利率政策？
三、黃仁勳「讓全世界震驚」的新晶片，可能是這兩種。
文：郭家宏、蔡娪嫣
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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一、 美伊戰爭如何影響利率政策？美聯準會本週告訴你。
二、油價飆升、川高會如何影響日圓匯率與日銀利率政策？
三、黃仁勳「讓全世界震驚」的新晶片，可能是這兩種。
文：郭家宏、蔡娪嫣
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2026-03-15 【Off學Ep.145】為什麼常覺得心很累？小心「隱性內耗」可能正在消磨你 feat.諮商心理師蘇絢慧
很多人明明努力生活，卻總感到疲憊、焦慮或自我懷疑，這可能是「隱性內耗」正在消耗你的心理能量。諮商心理師蘇絢慧指出，內耗常源自童年形成的生存模式，例如討好、過度負責與自我批判。透過自我覺察、情緒書寫與建立內在撫育者的聲音，可以逐步停止自我消耗，重新建立界線與自我價值，學會真正照顧自己。
【聽完這集你會知道】
02:10｜什麼是「隱性內耗」：看不見的心理消耗機制
隱性內耗是一種長期內在運作模式，人可能習慣過度付出、過度自我檢討或忽略自身需求，導致內心累積委屈、焦慮與孤寂。
06:40｜童年如何塑造內耗人格：99分仍被質疑的成長環境
如果童年長期處於「永遠不夠好」的評價環境，孩子容易內化批判聲音，成年後即使表現優秀，仍習慣自我懷疑。這種內在批判者會持續削弱自信，使人難以真正感受肯定與成就。
12:30｜內耗與憂鬱的差別：疲憊是最早的警訊
隱性內耗本身不是憂鬱症，但若長期處於高壓與疲憊狀態，大腦可能進入過度負荷，進而發展為憂鬱。
16:40｜每天5分鐘心理掃描：建立自我覺察習慣
心理健康需要日常覺察。透過冥想或靜心，每天花幾分鐘掃描自己的身體與情緒狀態，可以幫助辨識內在聲音，避免被負面情緒直接吞沒。
33:20｜關係辨識練習：停止過度付出才能看見真實關係
當一個人停止討好或服務他人時，關係的真實性會浮現。那些仍然願意關心你的人，才是真正重要的關係，而不是靠努力維持的表面連結。
37:50｜情緒書寫練習：三步驟接住自己的情緒
蘇絢慧建議透過書寫練習處理情緒。辨識情緒（例如失落、挫折）、用同理語言回應自己、引導自己看到成長與努力。這個過程能培養心理韌性與自我理解。
42:10｜建立「第三個內在角色」：撫育者
人的內心常有批判者與受傷者兩種聲音，而心理成熟的關鍵是培養第三種聲音——撫育者。這個內在角色能同理自己、支持自己，並引導自己走出低潮。
【本集金句】
「不論今天是高光時刻還是低落時刻，你依然是那個值得被愛的人。」
#蘇絢慧 #隱性內耗 #童年創傷 #討好型人格 #情緒書寫
主持人：鄭景雯
來賓：諮商心理師蘇絢慧
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02:10｜什麼是「隱性內耗」：看不見的心理消耗機制
隱性內耗是一種長期內在運作模式，人可能習慣過度付出、過度自我檢討或忽略自身需求，導致內心累積委屈、焦慮與孤寂。
06:40｜童年如何塑造內耗人格：99分仍被質疑的成長環境
如果童年長期處於「永遠不夠好」的評價環境，孩子容易內化批判聲音，成年後即使表現優秀，仍習慣自我懷疑。這種內在批判者會持續削弱自信，使人難以真正感受肯定與成就。
12:30｜內耗與憂鬱的差別：疲憊是最早的警訊
隱性內耗本身不是憂鬱症，但若長期處於高壓與疲憊狀態，大腦可能進入過度負荷，進而發展為憂鬱。
16:40｜每天5分鐘心理掃描：建立自我覺察習慣
心理健康需要日常覺察。透過冥想或靜心，每天花幾分鐘掃描自己的身體與情緒狀態，可以幫助辨識內在聲音，避免被負面情緒直接吞沒。
33:20｜關係辨識練習：停止過度付出才能看見真實關係
當一個人停止討好或服務他人時，關係的真實性會浮現。那些仍然願意關心你的人，才是真正重要的關係，而不是靠努力維持的表面連結。
37:50｜情緒書寫練習：三步驟接住自己的情緒
蘇絢慧建議透過書寫練習處理情緒。辨識情緒（例如失落、挫折）、用同理語言回應自己、引導自己看到成長與努力。這個過程能培養心理韌性與自我理解。
42:10｜建立「第三個內在角色」：撫育者
人的內心常有批判者與受傷者兩種聲音，而心理成熟的關鍵是培養第三種聲音——撫育者。這個內在角色能同理自己、支持自己，並引導自己走出低潮。
【本集金句】
「不論今天是高光時刻還是低落時刻，你依然是那個值得被愛的人。」
#蘇絢慧 #隱性內耗 #童年創傷 #討好型人格 #情緒書寫
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